男人该如何健身?7大要点需注意

男人都渴望拥有一身强劲的肌肉,如何做才能正确健身呢,健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。...

办公室一族必备 缓解疲劳小动作

做完家务累得摊在沙发上;周末在家提不起精神,索性倒头睡上一整天。这些休息方式都会让你更疲惫。...

FURLA 2014夏日特辑 挡不住的时尚气息

暑夏临近,选择一款什么样的包包能会令整个夏季更加璀璨耀眼?意大利皮具世家FURLA倾情打造2014夏日特辑: 动感奇客和热力沙滩两大系列同时闪耀登场陪你玩转夏日时尚搭配。...

夏季健身要注意 16种情况千万别下泳池

游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法,但游泳也有禁忌。...

盘点最适合宅女的5大健身运动

周末宅家你就错了,对于久坐上班族来说,周末最好的休息不是上网,而是运动。有氧运动能帮助你减肥塑型,减压美容,提升个人魅力指数哦。...

时尚多变 STACCATO 2014春季鞋履系列

走过巴黎时装周的STACCATO继续贯彻其时尚多变的风格,运用多元化的物料和细节剪裁,于初春率先推出一系列精心设计的鞋履,让时代女性于不同场合塑造出充满个性的造型,散发出自信的魅力。...

贵气美鞋:LANVIN 2014春夏系列

LANVIN 2014春夏系列采用一如既往的品牌基础鞋款,加入了宝石等元素点缀的鞋跟展现出奢华高贵的气质...

健身减肥需警惕 这些训练弊大于利

运动的真谛在于不懈的坚持,其间还需要系统专业的指导,绝非跟随几个动态图随便模仿一下那么肤浅。下面就列出了11个乍看上去很合理,仔细分析却弊大于利的健身训练,并且提供了更好的替代方案,助你聪明的运动,远离伤害。...

5组伸展式瑜伽动作 练出迷人身姿

猫伸展式减肥瑜伽能锻炼到全身,帮助燃烧全身脂肪,同时能塑造全身的曲线,让你凹凸有致。...

秋冬健身5大原则 健康锻炼两不误

运动注意事项随四时变化而有所不同,秋季是养生的最佳时节,宜吃绿叶蔬菜。健身运动是一年四季都不能停歇的,可根据自己的体质和爱好,选择慢跑、爬山、羽毛球等比较适合在秋冬进行的运动。...

必知健身小技巧 弹力带帮你轻松瘦身

健身弹力带携带方便,操作简单,轻微的运动既不会拉伤肌肉,也不需占用广阔空间,重要的是效果十分明显,学会几招就能轻松瘦身。...

惊艳骷髅:Alexander McQueen 2014春夏系列

Alexander McQueen 2014春夏系列手拿包结合品牌标志性的骷髅元素,用更为轻松休闲的设计打造实用与美观兼顾的完美单品。在近期的派对季里,搭配一枚这样休闲但抢眼的包包,能让你的派对造型惊艳且不做作。...

女排美少女走红腿长1.2米 爆红运动女神盘点

近日,17岁的哈萨克斯坦女排队员Altynbekova Sabina一夜爆红,身高182,腿长120,是位十二头身美少女,其粉丝数也一夜暴涨。体坛因好身材而走红的女神们不在少数。...

造福胖MM 5个减肥动作快速瘦全身

很多胖MM都想知道什么运动能帮助全身燃脂,快速的达到减肥的效果。下面就介绍5个快速瘦全身的运动,锻炼肌肉,促进代谢,增加脂肪燃烧的速度哦。...

办公一族必知!几招帮你缓解疲劳

其实,生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作来缓解。...

鞋子穿对才显气质 不同年龄层的穿鞋法则

女人们总是对那一双双精致的高跟鞋难以抵抗。它神秘、充满诱惑,而对于高跟鞋的挑选往往与个人的年龄,性格爱好有关。20岁的你个性张扬,美丽大过天。30岁的你理性多一点,三思而后行。40岁的你宛如一颗成熟果实,明懂人生事故。...

MOSCHINO推荐单品 情人节给爱的人惊喜

七夕情人节将至,MOSCHINO为沉浸在爱河中的情侣们带来了象征幸福的红色系列单品。此次的单品颜色迎合了中国传统佳节的气氛,是男士们为自己心爱的“织女”入手礼物的绝佳选择。...

9项最佳减肥运动 让你健康瘦

什么样的运动减肥效果最好呢?今天小编帮大家总结9项最佳减肥运动,让你在运动中健康瘦身。...

厨房健身九个妙招 居家也做俏娇娘

厨房健身虽然强度不大,却能很有效地舒展全身、消除疲劳,而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来,既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。...

8款动感英伦风穿搭 出街回头率UP

Shoreditch,集合了最全古着店,Lounge Bar,涂鸦艺术区的潮人聚集地。本期BAZAAR特邀超模Kate King带你领略这处位于伦敦东区的动感之地。...

Fashion潮人秀手袋 迷你包型时尚便携

Chiara Ferragni是著名社交网站上的Fashion潮人,人美条顺的她拥有的手袋基本可以说是:你有的她有,你没有的她还有!一起看看这两个月她秀过的手袋!...

Fendi 2014春夏鞋包总有一款你最爱

女人们总有买不完的衣服,买不完的美鞋,买不完的包包,但是这么多的选择让MM们总是犹豫不觉。别担心,Barneys New York 严选出 Fendi 春季皮具系列中几个水心推介,有拿于手中的,也有穿在脚上的,跟小编一起来看看吧!总有一款你心水的。...

超时尚的减肥法 巧用包包瘦下半身

许多女生都是买包狂人,可是昂贵的大牌包包除了强大你的气场之外,还有别的妙用吗?答案是of course!包包还能拯救你的下半身,赶紧试试战斗包瘦身操(Fighting Bag)吧!运用包包训练瘦身方式在国外行之有年,健身教练Kenny表示,好处在于“简单、方便、有效”...

男人注意:何种身材才是女人催情药?

女人最喜欢怎样的男人呢?最近在美国进行的一项调查研究显示:44%的女性觉得如果伴侣身上的脂肪太多,会有损于两性关系。...

居家健身12招 看电视也可瘦身美体

看电视也能减肥?真的假的?小编教你怎么做!...

九式肚皮舞 跳出魅惑小“腰”精

肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。...

北欧极简风格 ECCO轻奢系列

ECCO的新款手提包2014 KAPSEL轻奢系列在拥有时尚经典的设计的同时,兼具实用性和美观性。本系列采用了北欧设计理念和意大利手工艺制作而成,充分展现了ECCO的简约、实用、工艺精良等特点。...

主打糖果色 Gianvito Rossi 2014春夏鞋款

Gianvito Rossi 2014春夏系列鞋款在简洁的基础款上加入了更多元素的变化效果,如蕾丝、半透视效果以及甜美的糖果色。...

宅女周末瘦身法:居家运动轻松瘦

运动始终是最佳的瘦身方式,下面小编就要介绍给大家一套居家瘦身操,帮助大家快速有效的燃烧掉身体的多余脂肪,达到瘦身减肥的目的,那么就来看看我们应该怎么做吧,帮助大家快速瘦身成功。...

OL动起来10种有效健身轻松瘦下来

运动能提高基础代谢率,使体内脂肪迅速燃烧。如果再配合科学饮食,体内多余的脂肪就会有效消耗掉。如果你只打算装模作样地运动十几分钟,这个过程中消耗的只是身体储备的糖,运动半小时后,能量消耗才开始动用脂肪,运动的时间越久,脂肪消耗越多。...

尖头高跟鞋火热盛行 呈现360度性感

在任何一个女人的衣橱 ,从打工妹到性感小野猫 ,细细的高跟鞋都是必备单品,经典的高跟鞋是你在任何时候都需要的点睛之物。...

4大减肥健身运动 也做秋美人

运动是减肥最有效的方式,在练习有氧运动中,有一些我们原本以为理所当然的事情可能并不科学,这些观念需要得到纠正,下面,我们一起来了解下秋季减肥在做有氧运动的时候要注意哪些内容。...

看得见的时尚 包包攥在手里才有范儿

2014年春夏的各大秀场最常见的是什么?是把包包折起来攥在手里,尤其是手包一定要稳稳地攥在手里才Chic。这样的拿法看起来不太实用,但看看Burberry Prorsum的秀场就知道手包攥在手里多时髦了。...

达人示范 环保袋也能背出时尚风

很多MM为了能够搭配衣服更加漂亮,出街更加方便,一般都会选择精致小巧的包包。但是,大包大能量,大包大智慧。无论你有多少东西都能全部丢到大包里面,让它为你减轻手中负担。...

精致简约 Victoria Beckham 2014春夏包

Victoria Beckham 2014年春夏的服饰,这次就带大家率先欣赏该系列中的一些配饰。无论形状,颜色还是设计,让人一看便想到 Victoria Beckham 一贯的风格。...

健身小秘密 爬楼梯比健身更能减肥

减肥时,一口气在健身房苦练几个小时,效果却不怎么明显。...

陈意涵轻熟女装扮 Fendi小猫包女人味十分

陈意涵在电影《闺蜜》中的爆笑演出获得众多观众的喜爱,而她倒立接受“冰桶挑战”的爱心行为也是引起热议。尝试成熟女人范儿的她背的这支FENDI小猫包,不知道有没虏获你芳心呢?...

ONLY 2014夏季鞋履 打造盛夏多变风格

ONLY 2014夏季鞋履系列灵感来自风格独特、精致性感而又傲气十足的女性。ONLY 2014夏季鞋履系列从轻盈的编织黑白沙滩鞋、链条装饰平底、细跟凉鞋到诱惑难挡的黑色捆绑式高跟,足下变化万千的细节点缀,让ONLY女性追逐自由、摩登自信的生活态度自然流露。她们对...

优雅印花 m0851 2014春夏系列

m0851在2014春夏系列也完成了自己的蜕变,精挑细选推出印花系列。今年春季系列的新意也是通过原材料的选择来体现的虽然风格相似,但是不断的重新组合从而建立起过去和未来之间的联系。...

轻松减肥瘦身操 7天见效(图)

这套减肥瘦身操将有氧运动、瑜伽、普拉提、腰部力量训练等要素相结合,由单纯的训练到饮食、日常姿势动作都有相关的规定和规则。让心灵与身体都处于健康状态。...