教你如何自己丰胸 八个生活窍门解决平胸烦恼

教你如何自己丰胸八个生活窍门解决平胸烦恼，现在审美在编，女人有胸才能算得上漂亮，脸型再漂亮胸部平平就不能叫美女，因此很多明星为了成名走捷径，做隆胸手术，这样会给健康带来很大的风险，下面小编为大家介绍生活中的奉献小窍门。

　　

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　　一、正确的坐姿

　　保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。

　　具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

　　二、沐浴健胸按摩

　　很多人都听说过沐浴可以丰胸，但是很少有人知道具体的方法。

　　具体方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

　　三、利于胸部发育的食物

　　食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼，对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

　　四、结合使用丰胸产品

　　拜迪蕾娜®红酒木瓜靓汤并非只是简单的将红酒和木瓜混合在一起，而是因含有木瓜酵素、红酒多酚等高效丰胸成分，并采用全球最先进的乳房细胞腺泡理论+欧洲最尖端的冷冻萃取技术，达到丰胸、美乳、靓肤、促进乳房二次发育等作用得名，是一种高科技自然丰胸产品。