美臀>>

千万别瘦的没胸没臀 小编教你自制三种局部减肥茶

编辑:vdolady 来源:花花女人

2014-12-27 14:36
很多妹纸减肥后,身材却变得平板了,这可怎么办,下面小编就教你自制三种局部减肥茶,让你瘦的照样魔鬼。

千万别瘦的没胸没臀 小编教你自制三种局部减肥茶

上身胖——菊花山楂茶

所需材料:菊花、山楂、柴胡、金银花、绿茶。

做法:用纱布袋将山楂、柴胡、金银花包起来,然后将药包、菊花、绿茶一起放入杯内,用开水冲入即可,每天可以当作开水来喝。

作用:很多女生都有虎背熊腰的情况,而这款减肥茶能有效排除身上多余的脂肪,加速新陈代谢,让你的背部越来越纤细。

很多妹纸减肥后,身材却变得平板了,这可怎么办,下面小编就教你自制三种局部减肥茶,让你瘦的照样魔鬼。

千万别瘦的没胸没臀 小编教你自制三种局部减肥茶

下身胖——冬瓜利水茶

所需材料:冬瓜皮一块、丹参、茯苓、黄耆、枸杞子一钱。

做法:将冬瓜皮洗干净备用,在锅中放入2000毫升的水,然后把冬瓜皮放入锅中,用小火煮20分钟即可饮用。

作用:亚洲女生的个子都比较小,所以下半身稍微胖点都会显得很壮,这款冬瓜茶能很好的解决下半身肥胖的问题。

很多妹纸减肥后,身材却变得平板了,这可怎么办,下面小编就教你自制三种局部减肥茶,让你瘦的照样魔鬼。

千万别瘦的没胸没臀 小编教你自制三种局部减肥茶

腰腹胖——丹参减胖茶

所需材料:丹参、陈皮、玫瑰花、赤芍、何首乌。

做法:用纱布将赤芍、何首乌、丹参、陈皮包起来,再把药包放入热水瓶,倒入1500cc的开水;在茶杯里放入玫瑰花,再滴入2毫升的药汁即可饮用。

作用:30岁以后,女性的腹部脂肪会变得越来越多,感觉会老态很多,所以想要解决游泳圈问题,可以多饮用此款茶,会让你的腰部变得越来越紧实。

最有效的腰腹训练 夏天拒绝大肚腩!

只需要睡前动一动,就能有效缓解腹部脂肪囤积!如果能够坚持一个月,你将会看到腰腹的明显变化! 亚洲女性的腰腹本就容易囤积脂肪,再加上上班族久坐不动的生活作息,你想不胖这里都难。而当这里囤积上脂肪后,也不是简单通过减肥就能瘦下来的! 因此,编辑为你...

瑜伽改善臀部下垂 恢复浑圆性感的翘臀

浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,但现实中一些不利因素,例如久坐、重力影响、皮肤紧实度下降等等,都会让臀型往下走,变得下垂而不再饱满。如何恢复丰满、挺翘的蜜桃臀呢?这几个瑜伽动作能够帮你! 了解臀部: 臀大...

跪姿美臀操~练就火辣翘臀超easy

长期在办公室坐着,难得的周末就像宅在家里休息?这样下去屁股会越坐越大,穿什么都不好看!下面就为大家介绍几款简单有效的塑臀操,在家轻松锻炼出翘臀! 找把椅子帮你瘦~ 左脚脚尖点在椅子上,双手举平,右腿下蹲,这个动作重覆20遍后再换另一条腿~ 可以拉抻...

8个姿势拯救臀部下垂 另外选对底裤也能变翘

就这么说吧!你打开了一篇纯干货的良心文章。对于久坐的上班族还有学生党来说,真的不想被座椅毁了身材,但生活还是要继续的.....今天要分享给大家8个有效的提臀动作,附送挑选小裤裤的私人秘籍!看完你就知道选什么款式的底裤,才能在视觉上营造出翘臀。 翘臀...

刷牙漱口沐浴时都是瘦臀好时期 前凸后翘好

前凸后翘的身材一直都是大家羡慕嫉妒恨的,走在街上看到那些好身材的MM是不是特别的羡慕呀,其实只要跟努力你也可以拥有这样的好身材哦,刷牙漱口、沐浴的时候都是瘦臀的好时期呢,今天小编就带你去看看刷牙漱口沐浴时都是瘦臀好时期,前凸后翘好身材从瘦臀...

瘦臀运动 拯救下垂臀扁平臀

前凸后翘的身材才是最理想的身材,翘臀就是特别的具有吸引力,但是很多的MM都是下垂臀扁平臀,让人特别的烦恼,下垂臀扁平臀要怎么办呢?今天小编就为你带来了瘦臀运动,拯救下垂臀扁平臀。 瘦臀运动 拯救下垂臀扁平臀 快速瘦臀方法1:挥腿 左侧靠近椅子背站...