娱乐圈辣妈齐放招孙俪小S辣妈教你如何产后瘦身(2)

编辑：00123qaz　来源：维度女性网

2014-06-07 15:14

小S产后光速恢复身材奇招

小S　　小编情报站：小S这个辣妈当之无愧，小编在年初见到她真人的时候，真的被其的好身材惊艳到，完全不像N个女儿的妈妈。生育似乎并没有在她身上留下很深的痕迹，这一点归功于小S在产后的10天就开始穿调整型的内衣，并且严格按照月子餐的食谱进食，更每次都把一般的餐食与老公许雅钧分享。

所以产后22天就狂瘦8公斤，距离自己过去的标准体重43公斤只差6公斤，小S光速一般的恢复速度一定有能让你参考之处。是决定穿调整型内衣还是将食物分享一半给老公?你决定好了吗?

李嘉欣产后光速恢复身材奇招

李嘉欣　　小编情报站：李嘉欣嫁入豪门生下含着金汤匙的麟儿，也频频爱在微博上po出自己照顾儿子以及恢复身材的过程。不老女神也透露出自己的三餐菜谱，各位新妈妈们借鉴下哦!早餐：脱脂奶1杯，蛋白2个，麦片一碗。

午餐：节瓜炒牛肉或蒸鱼1条，白饭1碗，杜仲红枣茶适量。

下午茶：水果沙律，低脂奶酪。

晚餐：开胃甜酸排骨或蒸肉饼，蒜蓉炒菜心，白饭1碗，乳鸽红枣汤适量。

新妈妈的益母草减肥餐专减掉产后大肚腩

导语：妈妈们在怀孕的时候，子宫会经受最严峻的考验，它会被胎儿撑到最大的极限，在顺利生产后，被撑大的子宫完全空洞下来。需要一段时间才能恢复。想要肚肚跟产前一样平坦，就一定要先修复和收缩子宫。小编推荐益母草，益母草具有清空废血、胎毒和淤积毒素...

导语：在生产过后，身体需要的是大量的营养素来帮助身体器官的修复，所以在坐月子期间，什么该吃什么不该吃是非常关键的问题。一方面要给产后虚弱的身体补充营养，另一方面，爱漂亮的妈妈们也要开始着重恢复产前的好身材了。新妈妈恢复身材六大产后饮食减...

导语：当妈妈真的死一件不简单的事情，怀宝宝的时候那么累，生宝宝那么疼，生完宝宝了身材还会走样产后怎么恢复身材是很多妈妈都会苦恼的问题，既要恢复身材又还要对身体好，产后的身体是需要很多营养的。今天小编给给位妈妈推荐六大水果蔬菜食谱。产后吃六...

导语：产后一周营养减肥餐让你成为美丽又健康的妈咪。产后妈咪急于恢复身材，但更重要的则是补充营养调节身体。食疗加运动是产后减肥的两大主要方式，这次为各位爱美新妈咪们推荐一周营养减肥餐，食物种类多样，既不会影响哺乳喂养，也不会耽误最佳产后减肥...

很多的MM在生宝宝之后身材就开始走样了，女人生了孩子之后体质就会有所改变，要减肥瘦身就要特别的注意哟，产后快速减肥要抓住黄金时间才可以哟，产后快速减肥让你做辣妈其实真简单哟，今天小编就带你去看看产后快速减肥要抓住黄金时间，产后快速减肥法轻松...

很多的MM不愿生小孩就是怕身材走样，但是现在也有很多MM生育完后依旧还是好身材哟，产后减肥就是大家最头疼也是最关心的呢，产后减肥要如何减呢?今天小编就带你去看看产后肥胖秘籍分享，产后多久减肥效果好。产后肥胖秘籍分享产后多久减肥效果好产后多久...