馋嘴MM看过来！推荐8大吃不胖零食(3)

编辑：00123qaz　来源：维度女性网

2016-05-16 14:38

馋嘴MM看过来！推荐8大吃不胖零食

零食三：蓝莓干

蓝莓中的多酚类物质对脂肪具有分解作用，可以抑制脂肪的生成。另外蓝莓富含维生素C，可以帮助身体排出毒素，增强消化功能。

注意事项：不宜多吃，因为蓝莓含有抗氧化剂，如果吃了太多抗氧化剂，可能会对身体有反效果。

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