巧用咖啡减肥法喝出窈窕身材

导语：平日里大家经常喝的美味又提神的咖啡还具有瘦身的功效哦!今天小编要告诉你的是，只要掌握了正确的方法，喝咖啡也可以有效的减肥。下面让小编为大家来一一解答关于咖啡减肥法的疑惑吧。

巧用咖啡减肥法喝出窈窕身材

减肥咖啡与普通咖啡不同

咖啡减肥的依据是什么?其实减肥咖啡是经过特殊烘焙处理，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。

纯天然的咖啡原豆，经过特殊烘焙之后使之咖啡因含量降低，咖啡碱的含量升高，咖啡碱含量约占1.3%左右。

纯正的减肥咖啡是可以把脂肪转化成为脂肪酸，经过少量的运动后，可以顺人体微循环系统排出体外，达到减肥功效。