妨碍减肥的八个饮食坏习惯一定要改掉(2)
编辑：00123qaz 来源：维度女性网
2016-04-18 13:38
妨碍减肥的八个饮食坏习惯一定要改掉
(3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划。
(4)忌喝果汁，尽量采用新鲜水果、蔬菜，因其富含纤维素，既可增加饱腹感，又可防止便秘。
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