天生在好的身材还是要维持 多运动就能塑造好的身材

导语：可别羡慕小S的身材哦，人家也是通过努力得来的，明星们其实瘦身并没有什么法宝，主要还是要多运动，天生在好的身材还是要维持，大家可以向明星学习多多运动，奔跑中挥洒汗水，燃烧脂肪，让你的身材曲线变得更匀称。想要好身材就一起来运动吧。

跑步引领时尚运动新浪潮

①明星也爱马拉松

多少明星迷上跑步甚至参与马拉松赛事?徐濠萦跑了港马(香港马拉松)、田原在夏威夷完赛、郑秀文整日在微博上晒里程、玄彬亮相韩国街跑、黑人和老婆范玮琪恩爱夜跑……跑完半程马拉松赛的小S直呼很累很过瘾，被网友调侃脸似红屁股也依然不减跑步的热情。连深谙减肥塑身方法的明星都对跑步趋之若鹜，你还在等什么呢?

②马拉松，好玩度up up

跑步从来就是人类的本能的一种，我们的祖先曾经为了追踪猎物，一天花上十几个小时长距离的奔跑。不少人将跑步作为一种标榜特立独行的生活方式，还有的人直接将其演变为生活中的乐趣，来看看近几年牛人们在世界马拉松上跑步时的好玩装扮。

城市国际马拉松赛成了全名全民健身的热潮，它不仅是你认识一个城市的方式，更是让身体得到一次尽情拓展的机会，让我们来看看全球瞩目的马拉松比赛及国内可以参与到的马拉松赛程。