这5点生活习惯 将夏季病甩在身后还你健康生活
编辑：00123qaz 来源：维度女性网
2015-07-29 16:22夏季可以吃很多的冰淇淋，可以穿很多的美美衣，可以说夏季是美丽的季节，夏季就是展现美的，但是你是否知道夏季也是危险的哟，夏季有着有很多的夏季病哟，这都跟你生活习惯有关呢，接下来就与维度女性网小编一同去看看这5点生活习惯，将夏季病甩在身后还你健康生活。
一、劳逸结合
夏季之中，感冒是常见的事情，这都是因为夏季之中天气炎热，导致人的身体大量的出汗，再加上昼长夜短，让身体无法得到充分的休息，让人的体力被大幅的消耗，就会出现免疫力下降的状况，这时在吹一下电风扇、空调，或者在洗澡时受凉，就会导致我们出现感冒这样的状况!
而这状况究其根本还是因为体力消耗过大，导致身体的免疫力下降才会导致这样的状况发生。所以我们在夏季之中劳逸结合，保存体力，让我们的免疫力不下降就是一种避开疾病的方法了!
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