中国超模刘雯挤上2012性感女星排行榜(2)

近日著名男性杂志评选出了2012上半年最性感女星20位。无一例外的这几位都拥有完美的胸型，这份榜单中除了当红女明星，也不乏一些超级模特，比如米兰达·可儿，还有我们中国的湖南妹子刘雯哦!刘雯近来在超模界的发展可谓是顺风顺水，能登上这个榜单，说明刘雯在世界上的知名度已经达到了一定水平。而在这个时节公布这样一份榜单也足以激励爱美的美眉更加努力地投身到美体、塑身的行列中来吧!想拥有明星般的完美胸型，小编推荐你这样做!

NO.17 蕾哈娜

合十提升

Step 1：吸气， 挺直站立， 双手屈曲成90度， 两手肘及手掌尽量完全贴紧，并向内用力;

Step 2：慢慢呼气，双手开始向上提升至最高，维持动作约10秒，重复10次;

Tips：这组动作能改善胸部外扩，令两边胸部线条更紧致。注意，身子要尽量挺直，不要驼背。