莫言获诺贝尔文学奖 想把《丰乳肥臀》搬上大银幕(4)

昨晚，大陆作家莫言夺得了诺贝尔文学奖。对此，文人气质深厚的莫言似乎十分冷静。莫言表示：自己能够获得诺贝尔文学奖是一件值得高兴的事，但如果因此忘乎所以就没意思了。大家风范由此可见一斑。其实莫言与电影圈的渊源也很深，莫言的《红高粱家族》、《白狗秋千架》、《师傅越来越幽默》都曾被搬上大荧幕。其中大家最为熟悉的应该就是《红高粱》，这部《红高粱》曾获得柏林电影节金熊奖。而《师傅越来越幽默》也曾被张艺谋改编为《幸福时光》搬上银幕，这出小剧更是从幽默中体现出人性善、恶。但莫言也曾表示：自己的《丰乳肥臀》如果拍成电影将是一部鸿篇巨制，气势磅礴，但似乎没有导演发觉。

丰胸瑜伽第三式：

1、在背后接近胸部的位置放上枕头或软垫，然后身体平躺。手部在身体两侧自然平放，肩膀放松，两脚打开，与肩部同宽。

2、两手往正上方举起，伸直，放在耳朵旁，同时腹部进行深呼吸。

3、在步骤2基础上深呼吸10秒钟后，胳膊肘儿伸直，接着在一瞬间把力气释放开来。

说明：此丰胸瑜伽动作可以让下垂的胸部变得坚挺起来，同时刺激新陈代谢，调节体内激素平衡，促进晚间入眠。

这几个丰胸瑜伽都是特别适合睡前做的，能舒缓白天上班的压力，放松肌肉的紧张感，不仅能丰胸，对于失眠的朋友也能有很好的助眠作用。