简单减肥瑜伽组合动作轻松减肥没烦恼

编辑：vdolady　来源：花花女人

2012-12-04 05:40

小编从几年前就开始学习瑜伽了，开始的时候，只做做些固定招式，什么桥式，猫式，蝗虫式……后来慢慢的小编发现，只做固定招式根本无法满足小编多方面的减肥需求，所以要想实现瘦腰美臀的减肥目标，没什么比组合瑜伽动作更好的啦。

腰臀两个部位是比较容易走形的部位。虽然说要为这两个部位塑形不是件容易的事情但是也没有想象中那么艰难!MM们拿出对美丽必胜的决心吧!爱美网小编教你美腰美臀的减肥瑜伽动作，每天坚持做瑜伽，轻松用好完美好身材!

姜妍这种身材你好意思叫她2胖？

最近在花样姐姐里卖萌贤惠的姜妍因为魔鬼身材而被众多网友青睐，不久前参加了《四大名助》，在现场展示了她的特殊技能双手摸肚脐! 去年在微博上闹得沸沸扬扬的单手摸肚脐已经不是什么新鲜事儿了，人家姜妍能做到双手同时摸肚脐，轻轻松松就秒杀了一大票宅男...

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