健身好去处>>

中国钢管舞国家队成立 钢管舞:减肥塑身的大热门

编辑:vdolady 来源:维度女性网

2012-10-23 15:36

钢管舞作为当下健身房中大热的美体塑身运动,风头可谓越发强劲。但是你一定想不到,如今中国钢管舞国家队也成立了。现有5名女运动员和2名男运动员,以及6名替补队员。这些钢管舞国家队队员将代表中国参加钢管舞世锦赛、钢管舞艺术大赛,以及国际钢管舞锦标赛等国际重要比赛。此次以国家队的形式组建钢管舞队除了是要为冲击国际钢管舞大赛冠军做准备,更是为了在全国普及钢管舞这项健身运动。钢管舞也终于从小范围的塑身项目登上了大雅之堂。

中国钢管舞国家队成立 钢管舞:减肥塑身的大热门

据悉,国际钢管舞协会下一步即将踏上“申请奥运会项目”的阶段,不久的将来,钢管舞也许会成为奥运会项目呢!2012年国际钢管舞锦标赛将于11月10日在瑞士苏黎世举行,中国钢管舞国家队将派出三女一男出征,此次钢管舞大赛中国队将延续上一届“飞天”的好成绩,也将沿袭“中国风”的路线。

无需花钱给健身房 在家健身减肥更舒适

你是不是总在抱怨没有时间去健身房健身减肥呢,或是抱怨健身会所收费太高了呢?其实健身、减肥不一定要到健身房,在家也可以减肥哦。特别是冬天,人们都不想出门,正好可以在家减减肥,多么经济实惠。你一定在疑惑,在家怎么瘦身,下面小编就耐心的给你讲讲在...

不花钱也能找到健身好地点

人们为了更好的健身,都会花高昂的价格到健身会所减肥。很多钱交了,但因为路程等原因去的次数却是很少,想想是不是太亏了呢?其实身边你有很多地方都可以充当你的健身地点的哦,你能猜的出来吗?还是让小编来告诉你吧! 旅馆房间 在假期中你有坚持自己的健身计...

告诉你:不花钱的天然减肥健身房

不想费力到健身房花钱运动没问题,那就看看下面小编为你推荐的运动减肥小招吧!其实这些地方就是你不可多得的健身圣地哦!副标题 旅馆房间 在假期的尾声想要收收心运动健身,其实旅馆房间就是最好的运动场所。虽然房间内没有任何设备,不过随着音乐做做...

周末巧瘦身 抓紧时间运动燃脂吧!

因为上班、上学没有时间健身减肥的白领、学生们,缺乏运动不仅不利于瘦身减肥,对身体健康也不是个好消息!不如来个周末大放松,抓住周末时间运动燃脂吧!副标题 1、登山 适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 理由:IT人终日在密不透风的电脑房...

办公室塑身操 实现堪比健身房的瘦身效果

不少办公室白领们都抱怨工作太忙没有时间减肥瘦身,要是有减肥瘦身操可以在办公室就能轻松练习,那就赶快来学学吧白领上班族拥有纤瘦好身材不在是老大难问题!副标题 一 、2分钟每分钟消耗5.3kcal=10.6kcal 时间:打电话时 地点:办公室桌子前 动作:抬...

家务瘦身法 让减肥变得有趣

如果告诉你做家务可以丰胸、纤腰,你是不是会爱上做家务呢?马上跟着小编来学学,如何在做家务的同时瘦出魔鬼身材!宅女们,家务瘦身法值得一试哦!副标题 拖地,减肥还塑胸。 拖地是锻炼胸部的最佳运动:面朝拖把的方向站直,双手握住拖把柄,两腿一前一...