女明星也不是减肥“苦行僧” 徐若瑄领衔“吃货”女星瘦身术

虽然女明星们几乎个个身材完美，但是他们也不是天生的“苦行僧”，喜欢各种美食又贪吃的女明星也很多。今天小编就为你介绍几位“吃货”女明星的瘦身高招，徐若瑄、尹恩惠都纷纷上榜喽!

徐若瑄出道至今一直以绝对性感且标准的身材面对镜头，平日吃喝也毫不忌口。不免让人羡慕她吃不胖的好身材。其实曾经的vivian也胖到过一坐下来三层肥肉堆叠在肚子上。

减肥方案：不盲目减肥，一定要了解自己的最 完美 重量在哪里。Vivian为自己定下的标准为45公斤，就算偶尔突然吃多了也会依靠跳舞和做仰卧起坐来消灭赘肉。

编辑点评：制定减肥计划，能有效的督促自己减肥。减肥是件需要长期坚持的事，并不是立马能见效的，所以计划非常重要。