林志玲摘“烂片女王” 好身材挽回面子(3)

秘诀一、勤加按摩

对于林志玲的长腿，很多女性又羡慕又忌妒，她是如何保养腿部的呢?林志玲说过，因为长时间穿着高跟鞋，腿部常常出现浮肿的问题。所以回到家以后，她就会抹上清凉的按摩霜，再加上适度的腿部按摩，就能消除腿部的疲劳。

秘诀二、清淡膳食

清淡的膳食是保持身材的秘诀之一，志玲姐姐虽然工作忙碌，但是对于饮食可一点也不马虎。平时会按照专业营养师提供的健康菜单，进行科学合理的饮食，她不会跟其他艺人一样，节食成瘾的女星，就算是外出工作，出会自带便当，不吃热量高的外食。