明星教你如何瘦出性感迷人身材(6)

莫文蔚挑战普拉提

歌坛天后莫文蔚凭借其细腻、动人的歌声俘获粉丝无数，更以清瘦、修长的完美身材让众女星望尘莫及，细数各种原因不得不说运动、健身是保持身材，维持青春状态的好方法!对于歌手来说锻炼良好的体魄更会在歌唱方面带来诸多好处。

43岁李嘉欣空中瑜伽变蜘蛛侠

李嘉欣练空中瑜伽变蜘蛛女侠

9月11日下午，香港女星李嘉欣在微博晒出练习空中瑜伽的的照片，身穿紧身运动衣的李嘉欣倒挂在伸展带上，头顶瑜伽垫，双手抱脚;另一张则是她的手脚拉伸展带，正面朝下的姿势。不少网友惊叹43岁的李嘉欣体型如此紧绷有柔韧性，也大发感慨天生底子好也更需要后天努力修炼。

李嘉欣做体操

8月8日晚上，李嘉欣在微博上发布了两张练体操的照片，身体的柔韧度让网友惊叹。舒淇还转发了李嘉欣的微博，并称自己也要试试。网友赞李嘉欣40岁有20岁年轻人的柔韧度。