韩国女星韩彩英的私家美腿秘笈

韩国的美女可是一抓一大把，韩国女明星们的性感身材更是火辣，还有韩国女星必备的大长腿，真是让女生们羡慕不已，拥有大长腿是个人的先天条件，如何美腿明星们可是自有妙招哦，今天呢小编为大家收集了一些韩国女星美腿秘笈，小粗腿的你快来学习下韩国女星的美腿秘笈吧。

第一位 李慧英

必杀技：用高跟鞋塑造腿形

她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟鞋子交替的方法来塑造腿形。

升级武器：锻炼+按摩

为了展现更性感的美腿，她经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上腿部专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。

第二位 玄英

必杀技：工作时不忘运动

即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。

升级武器：踮脚运动

为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。