学习黑寡妇斯嘉丽·约翰逊如何瘦出火辣身材

导语: 黑寡妇，斯嘉丽·约翰逊性感火辣的身材虏获了不少影迷的心，要知道明星保养身材都非常的有一套，今天我们就来看看黑寡妇，斯嘉丽·约翰逊是如何保持火辣身材的，正在减肥的你不妨来学习下斯嘉丽·约翰逊的瘦身方法，定能瘦出火辣身材。

“黑寡妇”斯嘉丽火辣身材秘籍

从8岁的男孩到80岁的老头，无人不為她倾倒，这其中当然包括视她為谬斯女神的导演 伍迪-艾伦，甚至女人也欣赏她的魅力，据说，她拥有女人最羡慕的身材。

“老实说，这从来不是我的期待。我觉得，性感这玩意儿是随著特定的年纪而来的，等我老了，也会失去它。这只是一个阶段而已。”对于自己成为现代女性性感标志这件事，斯嘉丽至今都疑惑不解。看著她，彷彿看到正值最好年华的玛丽莲-梦露，一样的曲线，一样大胆的穿衣风格。

虽然舆论给了斯嘉丽数以百计的称号，但是对于自己的性感身材，斯嘉丽本人却不把它当回事。不过对于保持好身材，斯嘉丽还是有私房的小秘诀和我们分享的。

斯嘉丽认为对于瘦身美体信心和恒心同样重要

一、自信

斯嘉丽这个从纽约大都会走出的美国甜姐，一直在好莱坞女星中自信满满。

无论面对怎样的绯闻和质疑，都十分淡然。对于瘦身美体，她认为信心和恒心同样重要，只有自信内心确定了目标，现实中才能努力的去实现。

二、多喝水

斯嘉丽保持身材的妙招就是多喝水，多喝水可以增加胃的饱足感，减少你的食量，还能加快新陈代谢，从而达到瘦身的效果。尤其是工作和外出旅行的时候。

水能够帮助身体加速新陈代谢，有利于毒素的排出，还能实时的为身体补充水分，为肌肤止渴。如果你大吃大喝后身体毒素就会累积，如果不及时排毒就容易造成脂肪堆积。最好的解毒方法就是多喝水。研究表明，多喝水比任何特别的解毒餐或产品都更加能帮助你清除体内毒素。爱美的你千万不要让体内毒素变成多余的赘肉哦!