盘点赵薇蔡依林等用ps减肥的明星们(2)

左：PS前/右：PS后

赵忠详：PS后虽然脸瘦了，胳膊细了，但整个体形还是没变的，大叔也依然是大叔，毫无青春的风采。所以，别以为“减肥”是女人的专利，大饼脸、小肚腩，同样是男人们苦恼的问题。

男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等。

左：PS前/右：PS后

赵薇：看看这张PS后的照片，脸瘦了之后，整张脸显得特别精致和精神!

赵薇说，拍《姐姐妹妹闯北京》时正值青春期。那时候，她最恨别人称赞她可爱，听到心里就想哭，因为那意味着她很胖，令初涉影视的她极度自卑。不富裕的她从来不敢尝试减肥药，总是以少吃为代价，效果甚微。走红后，赵薇一度非常喜爱推脂的方法，再加上仰卧起坐、游泳、瑜伽等健身运动，现在，1米66的她体重为48公斤。