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罗纳尔多急速瘦身，大肚腩消失，腹肌重现
罗纳尔多自退役后体重剧增，腹肌逐渐被大肚腩取代，不仅体态变形，更加影响到了他的自身健康。去年他参加了巴西的真人秀节目，立志要减肥成功。经过强加训练，腹肌重现，3个月瘦了14斤。 罗纳尔多减肥前后对比，效果明显 外星人罗纳尔多在退役后体重就不断增...
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辣妈娘娘蔡少芬不惧产后肥胖，暴减肥绝招
香港TVB女星蔡少芬，去年因出演《后宫甄嬛传》而名声再度大振，如今已顺利诞下一女的她，想再度孕育第二胎，为老公张晋求得一子，配对称好。而产后减肥对于升级成为辣妈的蔡少芬来说很是担心，看看蔡少芬是如何产后减肥的吧! 近日，去年11月再报喜怀孕的蔡少...
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刘嘉玲VS张曼玉，易胖体质如何暴瘦
如今已年近50的刘嘉玲，身体一度暴瘦，有人调侃到说她体重下降的主要原因是因为她的万年情敌，张曼玉。但刘嘉玲自称自己属于易胖体质，减肥相当不易，所以很多次的减肥失败经历让她总结了很多有效的经验。 最近艺人们忙得不可开交，又是贺岁电影，又是访谈录...
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47岁温碧霞依旧性感惹火，瘦身必胜大公开
如今已有47岁高龄的温碧霞，叱咤香港娱乐圈多年，取得了不小的辉煌。而婚后的温碧霞渐渐淡出娱乐圈，可依旧保持着独有的性感火辣的身材，仍然体态丰腴。虽已人到中年，但依旧有瘦身良方不得不令人羡慕，来看看她的秘诀吧! 明星是怎样减肥的呢 温碧霞教你瘦身...
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超女尚雯婕登台《我是歌手》暴瘦判若两人
尚雯婕因超女出名，与日前参加的《我是歌手》的节目比较，身形几乎是两个尺码。之前身体臃肿发胖，如今已脱胎换骨判若两人。上期的《我是歌手》因技术上的失误而惨遭淘汰。透露自己因参加这个比赛，而加紧减肥并观众也看到成效。那让咱们看看尚雯婕是如何减...
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辣妈李小璐一月暴瘦34斤，欲3月后复出
李小璐去年可谓是话题焦点，从胸围暴涨到与当红小生贾乃亮结婚，婚后顺利产下一女。成功晋升为超级辣妈的李小璐，一月内迅速减肥瘦身34斤，获悉，今年3月后欲复出重返娱乐圈。且看李小璐是如何在一月内迅速减肥的吧! 李小璐产后瘦身成功 将惊人复出 近日，李...
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近四旬佘诗曼瘦身赛过18少女，桃花运不断
佘诗曼香港TVB当家花旦，近几年事业已经发展到内地，博得香港和内地两岸观众喜爱。但是很少有人知晓，佘诗曼如今已有将近四旬的年纪，可容颜身材依旧赛过18少女，凹凸有致的身形也让她的事业如日中天，当然也吸引了不少富商和名人的青睐。来看看她的有效瘦身...
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女神范冰冰20斤暴瘦绝招，惊艳奥斯卡
女神范冰冰无论是龙袍装，还是仙鹤装，都在奥斯卡红毯上惊艳四座。而近日又以一身粉红色的长裙礼服出场，搭配上本身稚嫩的雪肌，浑然天成，让人放佛看见了精致雕琢而成的娇艳欲滴的玫瑰。但范冰冰一直都是易胖体质，减肥对她而言并不简单，曾经的范冰冰也一...
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《西游》舒淇大谈“懒人瘦身法则”揭露性感身材有高招
2013年，舒淇凭借加盟周星驰导演的开年大戏《西游降魔篇》成功晋升第一代女神，舒淇本身的身材也是相当火辣，暴露的电影剧照中与文章的对手戏，观众连连惊呼舒淇身材超好，无论是性感还是卖萌都博得观众喜爱。想知道舒淇自身的瘦身减肥妙招吗?来看看她是如何...
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55岁高龄“孔雀公主”杨丽萍，如何瘦身有效轻盈如少女
如今已有55岁高龄的孔雀公主杨丽萍，身段却依旧轻盈如少女，她不仅在舞台上要求舞蹈的天然合一，在日常生活中更是推崇天然减肥瘦身来保持身材。就来看看我们的孔雀是如何修炼身段保持身材的吧! 一直沉醉在自我创作中的孔雀公主杨丽萍，今年破天荒的出现在某...
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央视名嘴董卿瘦身有道，保持身材有秘笈
央视名嘴董卿凭借优雅内敛的气质和才华横溢博得大家的宠爱。而董卿的好身材也是公认的，健康的饮食和合理的作息是保持完美身材的秘方。而董卿又是遵循何种规律秘诀瘦身的呢? 1.与食物和平相处 如果你的身材不够苗条，或有点发福了，是你吃得太多了吗?有节制...
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刘亦菲、宋允儿领衔8位女星春季减肥瘦身绝招
冬春交替时节是一年中最易发胖的季节，在盛夏来临前加紧减肥控制体重的步伐，且看刘亦菲，宋允儿领衔的八大女星在发胖季节依旧能保持完美身材的绝招，快快行动起来吧! 即使是在春暖乍寒的季节，话题感十足的明星们依旧是那么的既扛冻又光彩照人，是不是很想...
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传Angelababy出演小龙女 瘦身私房术打造仙范儿身材
继新版《笑傲江湖》遭遇网友狂吐槽之后，于正又即将开拍新版《神雕侠侣》。近日于正在接受采访时称小龙女人选已经确定，不过需要暂时保密，不过据透露小龙女的饰演者没拍过电视剧，是电影演员，85后的一线，结合之前正与Angelababy和李沁接洽的说法，不少网...
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沈殿霞之女郑欣宜，超额减肥100磅，肥妹变身曲线丽人
香港瘦身神话郑少秋与沈殿霞之女，郑欣宜。因为减肥100磅而成为当之无愧的瘦身神话。郑欣宜称，减肥瘦身不仅仅是为了美丽，且重要的是为了身体健康。目前郑欣宜稍比之前略胖些，正在保持瘦身运动中。来看看这位瘦身传奇的减肥妙招吧! ■欣宜曾经都有索爆时候...
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欧美大牌女星，骨感丰腴皆是大牌范儿！
女星们身材臃肿在娱乐圈内会成为众人的笑柄，所以女星们把减肥瘦身当成终身奋斗的事业。当然一部分女星减肥成功，也有一部分是肥胖体质赘肉依旧在身，那么狂瘦就一定是美吗?很多女星看上去还是丰腴些更有韵味。下面让我们看看欧美时尚女星们的时尚街拍!胖瘦...
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星妈李小璐，精油丰胸瘦身大揭秘！
现已为人母的李小璐，一直以来都是焦点人物，从不断暴涨的上围，到产后依旧凹凸有致的身材，都让众多女星羡慕。那么李小璐是如何进行丰胸和瘦身减肥的呢?来看看星妈是如何练成的! 性感新娘李小璐 减肥方法大曝光 李小璐被称国民小媳妇。如今这名国名小媳妇要...
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阿sa蔡卓妍，宅男女神徐若瑄教你如何成为瘦身大胃王！
很多人都很羡慕女星们拥有一副吃不胖的身材，其实不是身材吃不胖，重点是在于如何吃怎样吃。例如徐若瑄，蔡卓妍阿sa，萧亚轩三位女星都属于很贪吃的类型，但是她们依旧可以保持纤细身材，这就要归功于她们独特的吃法! 徐若瑄减肥 10天立减10斤 徐若瑄出道至...
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大S徐熙媛教你易胖体质如何速成V脸，做完美女人
你也想拥有像女星般的性感曲线吗?你也想拥有一本瘦身秘籍吗?你也想拥有很多追求的粉丝拜倒在你的石榴裙下吗?大S是非常成功的变身典型，从开始的杂草逐渐成为万花女王，一张爱吃的嘴加上易胖体质如何能够瘦身成功，来让大S帮你做完美女人! 大S本来就是圈内著...
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007系列6位邦女郎独门性感锻炼法则，教你变身邦女郎
在007系列中，邦女郎一直都备受关注。无论是在剧中出色的演技，还是拥有天使的面孔魔鬼的身材，一直以来都着实让人羡慕。今天就列举下6位邦女郎各自保持完美身材的经验妙招和锻炼法则，让你也能拥有明星般诱人的完美身材。 Jinx 庞德女郎：Jinx(Halle Berry)...
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揭秘SHE成员ELLA，从包子脸圆滚身材到性感曲线塑造成功法门！
S.H.E成员ELLA，给人的感觉一向是肉肉的，圆滚滚的脸蛋，胖胖的身材。可近来SHE重组后，为了成功的转变风格，进行了一系列强度瘦身攻略，终于把身上原有的赘肉通通甩掉，胖妞转型成功!来看看ELLA的瘦身成功经验吧! 瘦身前的Ella总感让人感觉完全没气场，尤其...
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奥斯卡红毯女星，完美性感身材修炼妙招大揭秘！
说到奥斯卡颁奖典礼，那不得不说很多女星都借此出席机会将自己完美的身形展露无疑，想知道奥斯卡女星们是如何将自己的身材保持的如此之好吗?她们的妙招秘诀是什么?如何拥有性感完美身材?今天就例举了10位女星说说她们的减肥瘦身经验，年轻健康的心态和健康的...
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吉克隽逸《好声音》后，央视演播厅完美亮相笑谈“瘦身经历”
吉克隽逸在《好声音》中的成绩是众所周知的，一副天生的好嗓子给她带来了超高饿人气。而完美的身材也突显其自身气质，大家也很想知道这个小姑娘是如何做到瘦身保养的吧? 吉克隽逸完美亮相央视演播厅！ 吉克隽逸在参加《好声音》之前非常害怕自己不完美的身材...
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女星刘诗诗如何摆脱“婴儿肥”塑造完美身形
女星刘诗诗因《步步惊心》而走红，从起初的婴儿肥，到如今的窈窕身材，背后的减肥瘦身经历不可小觑。对芭蕾舞蹈的热爱为她的瘦身事业提供了良好的条件，看看女星是如何将运动与精油结合搭配，从而拥有完美身材! 女生不能缺少运动 学舞蹈出身的刘诗诗从小就遵...
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蘑菇减肥食谱，营养之王
减肥是女性朋友一生奋斗的事业，那么如果选择日常的膳食尤为关键。被称作营养之王的蘑菇，菌类。体内含有丰富的无机质，维生素和大量的蛋白质，同时也属于低热量食物，多食且不会发胖。更对高血压，心脏病患者有益。多食蘑菇还可作为减肥饮食的佳...
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韩国女明星力推土豆减肥法
韩国女明星严贞花是很爱吃的类型，如果只减肥而少吃是绝对承受不住的。而她的秘诀则是土豆减肥法，每天都会携带土豆作为主餐，同时会饮用大量的水分，下面就带大家看看韩国女星力推的土豆减肥食谱! 土豆是含有大量无机质的碳水化合物食品，像严贞花这样用水...
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莫文蔚郑秀文天后减肥法
天使面孔，魔鬼身材，是让众多女性都很羡慕的字眼。其中莫文蔚和郑秀文的高挑妖娆的身材更是娱乐圈中女星的佼佼者。看看她们有何独到的秘方?水果是我们日常的必需品，看看天后是如何运用水果来减肥瘦身的吧! 郑秀文爱用西瓜减肥 郑秀文发现，西瓜是非常好的...
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麦当娜的＂神奇瘦身＂食谱
麦当娜虽已为人母，但同样是一位健身狂热者。不吸烟不喝酒的她，除了每天坚持有氧运动外，还有合理的安排自己的瘦身饮食良方，来学习下她的绝密瘦身食谱吧! 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法，...
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人气女星减肥食谱为你支妙招
娱乐圈里的女星人前人后都要保持良好的身材和形象，完美的身材让人们越发嫉妒，女星们是如何保养身心瘦身成功的呢?来看看以下几大娱乐圈的人气女星们的健康减肥食谱大全吧! 女明星们大多都拥有魔鬼的身材，可她们的身材也不都是天生就拥有的。后天的保养上也...
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赵薇黄晓明《鲁豫有约》玩熊抱 曝赵薇产后瘦身私招
近日赵薇携自己的导演处女作《致我们终将逝去的青春》做客《鲁豫有约》。而老同学兼暗恋赵薇多年的男性朋友黄晓明的现身，更是瞬间点燃了《鲁豫有约》现场观众的热情。而二人亲密的互动更是让不少粉丝大呼：有一种感情叫做赵薇和黄晓明。虽然赵薇已经嫁为人...
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明星做榜样，教你如何减肥最有效
快速减肥有妙招，明星榜样来帮忙。明星专属的减肥套餐，保证让你大吃后也能迅速减下体重，不再为想吃而不能吃苦恼。 快速减肥榜样：撒切尔夫人 女人天生爱美，就连政坛上的女强人也不例外。铁娘子撒切尔夫人当年在选举前为了更上相，也曾使用过快速减肥食谱...
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姚晨微博炫美腿 准妈妈美腿身材不走样
如今的姚晨已经暂时停下手头的工作，安心在家体验准妈妈的生活，近日鲜有露面的姚晨也在自己的微博上坦言：腿腿还是那双腿腿，肚肚已经不是那个肚肚。姚晨那一双纤长美腿，可谓姚晨的杀手锏!姚晨更是被大家封为腿姐!看来姚晨就是怀孕也一定要保证身材的完美...
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照学3位女星的减肥方法你也能拥有星级身材
看着明星们的苗条身材，即使身为女性也难免心生爱慕啊!如何改变臃肿的身材，变身性感MM捏?小编分享3位女星的减肥秘诀，照着学学，你也能轻松改变臃肿体质，塑造星级身材哦。想当年，小编就是学着明星的成功经验才成功瘦身滴，你也来看看吧。 看那电视中闪烁...
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罗茜•汉丁顿•惠特莉的减肥经验助你打造性感曲线
《男人装》评选为全球最性感女人，罗茜汉丁顿惠特莉榜上有名，想不想知道她是如何保持身材的?下面小编就来分享罗茜汉丁顿惠特莉的减肥经验，轻轻松松拒绝赘肉上身，帮你打造最完美的身材曲线。 当一个女人兼具内衣秀场模特和人气火爆的系列电影女主角这双重...
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董卿的减肥经验-巧控热量有效keep住窈窕曲线
虽然小编总觉得董卿有些狐媚气而不大喜欢她，但是小编从来不否认董卿在身材保养方面的功力。她出道时间也不短了吗，可是纤细的腰肢始终不盈一把，到底是如何保养才能这么到位捏?下面我们看看董卿巧控热量有效keep窈窕身材的妙招吧。 2013年央视春晚的主持人...
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3位女星教你轻松改变臃肿体质
身材臃肿是妹纸们心中最大的痛，好羡慕明星们的魔鬼身材哦。其实明星的身材也并非天生哦，要想人前显贵，背后的付出肯定是不少滴。下面我们就一起看看三位明星的减肥方法，照着做你也能轻松改变臃肿体质，塑造完美身材。 看那电视中闪烁的大明星们，都有娇好...
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詹妮弗哈德森坚持就能获得瘦身成果
银幕上那些耀眼的明星，初入娱乐圈也并不尽如人意哦。不仅是演技稚嫩，很多人在身材上还大有欠缺呢，詹妮弗哈德森就是其中一位。最近才成功甩掉胖妞形象的她，变身健康时尚美女现身，想知道她的瘦身妙招吗?跟小编一起看看，坚持做就能收获瘦身成果哦。 歌手...
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郑欣宜健康减肥理念演绎瘦身神话
提到郑欣宜就没办法不想到肥肥，想到负心的郑少秋，自古痴心女子负心汉，开朗豁达的肥肥难逃此劫。想当年肥肥去世时，郑欣宜还是那么小那么肥的一个女孩，没想到摇身一变也成了性感女神。下面我们一起看看郑欣宜的减肥方法吧。 ■欣宜曾经都有索爆时候，她这...
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3位女星的减肥方法照着做可以改变臃肿体质拥有星级身材
身材臃肿是很多妹纸心头最大的痛苦，春光明媚，可是臃肿的身材却影响了踏青赏花的心情，确实要加速瘦身啦。要有效瘦身，可以借鉴明星们行之有效的方法哦。下面我们就来看看3位女星的减肥方法，照着学习就可以消灭臃肿身材拥有明星般的身材。 看那电视中闪烁...
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阿黛尔成最畅销专辑歌手 胖妹当道这些女明星太骨感OUT!
近日，国际唱片业协会(简称IFPI)发布2013数字音乐报告。据报告显示，英国年轻歌手阿黛尔的专辑《21》，2012年销量830万张，成为全球最畅销的专辑。阿黛尔如今真的是红到不行，各音乐大奖拿到手软，凭借出众唱功就连奥斯卡小金人都捧回了一座。阿黛尔也用自己...
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周明璟自创火锅减肥法+按摩，轻松保持S身材
台湾真是盛产美女的地方，林青霞、林志玲、萧蔷、大小S数不胜数。最近比较吸引小编的是另一枚台湾美女--台湾知名女主播周明璟。周明璟甚了得，居然自创了火锅减肥法+按摩，轻松解决了瘦身的两大难题，我们也来学学吧。 从主播转行当精品活动主持人的周明璟，...