20 30 40不老乳房保养秘诀(3)

8、请做好心理准备，好么?产后什么情况可能出现?

A.乳房在生产后出现胀痛

B.乳房变大

C.乳头变硬有疼痛感

正确答案：A，B，C

产后由于乳房中充满乳汁，乳房会变大变重，变得比平时硬挺、胀痛、和压痛，甚至还有发热感，表面光滑、充盈，乳头也变得坚挺而疼痛，这是所谓的胀奶现象。胀奶通常只持续1、2天，但非常不舒服。舒解胀奶的办法有借助吸奶器辅助挤奶，热敷后轻缓地按摩乳房，或者冲个热水澡也可以缓解疼痛。

9、记住，在哺乳时出现哪些情况就该看医生了?

A.乳房肿胀，红热，疼痛

B.发烧，头痛，寒战

C.淋巴结肿大触痛

正确答案：A，B，C

乳腺炎最初的症状是乳房肿胀，发红，发热，疼痛，乳房某一部位出现边界不清的硬结。有时还出现以下症状：包括发烧、发冷、疼痛、头痛、恶心及呕吐，有时淋巴结肿大触痛。这时我们应该赶紧到医院去看病了。

10、产后你出现了乳房松弛的情况吗，猜猜看下面哪些情况是要避免的?

A.哺乳时间长

B.让宝宝含着乳头睡觉

C.两个乳房交替哺乳

正确答案：A，B

产后一般会出现乳房松弛的情况，那么在哺乳期间，有哪些是我们要注意的呢?不要哺乳时间过长，一般提倡喂4-10个月;每次哺乳时间过长，让宝宝含着乳头睡觉都会加重乳房下垂。喂奶姿势要正确，哺乳时，应该两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

TIPS：喂奶可使乳房“再发育”

做了母亲的人，也不要太担心自己的乳房，母乳喂养不仅不会影响乳房的美貌，如果哺乳方法正确，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激乳腺组织及其周边肌肉组织，乳房会变得更大、更坚挺。