饮食丰胸：吃5类食物20天A杯换大D

　　想要前凸后翘并不难，吃就可以吃出来。五大类健康丰胸食物让你在丰胸的同时享受美味，完全不用担心副作用和反弹。下面就让小编为姐妹们细数5大类绿色健康丰胸食物。

　　豆类　　有些天生较瘦的女生，体脂肪含量较低造成的平胸，因此多吃豆类食物能够充分补充植物性荷尔蒙，有助于乳房脂肪累积。黄豆和猪蹄都是能补充大量的蛋白质的食物，主题中还富含胶原蛋白，更有助于乳房的发育。　　推荐食谱：黄豆猪蹄丰胸汤　　原料：猪蹄3个，黄豆100克，姜片25克，五香粉、盐、酱油、香油适量。　　做法：　　1、先用温水浸泡黄豆。　　2、将猪蹄去甲后劈开成两半，洗干净后剁成一块块，再用开水过透。　　3、往沙锅内加入适量的水，将葱、姜、酱油、盐、香油全部放入，待水煮开后再加入黄豆、猪蹄块等食材，大火烧开后用小火炖黄豆和猪蹄肉，煨尽汤汁后，撒入五香粉搅拌均匀即可。