专家解说：4种方法不丰胸反毁胸(2)

误区二：运动能丰胸　　运动有益健康这点大家都知道。但对于希望丰胸的女性来说，运动既健康又有丰胸效果，一举两得。那么，运动到底能不能丰胸呢。章乐虹表示，运动的确能起少许丰胸作用，但效果因人而异。其关键在于乳房结构组成之一——胸大肌。生活中，我们时常能看到一些健美人士胸肌发达，让胸部看上去胀鼓鼓的。当然，这不是希望丰胸的女性所追求的目标，但针对性的运动的确能让胸大肌更加发达，由于胸大肌处于乳房组织的“最里面”，因此可以起少许的“垫高”作用。而且合理的运动既能够促进血液循环，加强人体新陈代谢，让人看上去迸发活力，同时能让身姿更挺拔，而且能将分布在乳房周围的脂肪减少，对于胸部的塑形是很有帮助。尽管丰胸效果寥寥，但同样给人视觉上“向上挺拔”的感觉。