快速丰胸4秘技 让胸部再次＂发育＂(2)

二、丰胸按摩手法　　除了食疗外，很多女性也会选择按摩来丰胸。但是要想达到好的丰胸效果，除了按摩手法要正确之外，也得了解具体的丰胸穴位。用点压穴道的主要目的是在打通乳房经脉，供给乳房所需的营养。　　丰胸按摩六大穴位：　　1、天宗穴：肩胛骨中央　　2、乳根穴：两边乳头对下来到乳房底下的正下方处，一边一个　　3、肩井穴：颈椎督脉大椎穴与肩膀锁骨外端算起中间二分之一处，即肩膀最高处。　　4、天溪穴：位于乳头连线向外延长线上，请将手的虎口正对着乳房，四指托着乳房，拇指正对着乳房外侧两寸处(第四五肋间)既是天溪穴　　5、屋翳穴 ：乳头直上，第二条肋骨第三条肋骨之间接缝处　　6、檀中穴：胸口正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。　　按压穴道的方法：　　先找到所要按压的穴道点。以穴位按摩棒压住穴道点，并施力往下压。往下压的同时，心中默数1、2、3、4、5、6数到6时，压力应当己经深入穴道点。稍稍停留2~3秒，然后数5、4、3、2、1，渐渐全部松开，按摩棒仍停留在穴道点上2~3秒，接着重复指压的动作。每个穴道至少需按5 次，才具有效果。　　注意：　　丰胸按摩贵在坚持，所以希望爱美的MM一定要坚持。第一个星期每天按30分钟，(明显增大)但不要停下来，否则会反弹的，以后每星期按十五分钟左右就行了，每周两次就可以，坚持六个月效果不会再反弹。