小胸女人必看 这五个习惯毁掉你的美胸

你知道胸部的美丽与否与你平常的习惯是息息相关的，所以想让自己的胸部变得越来越美，当然要戒掉下面这五个坏习惯。

Don’t：过度节食

虽然说节食与减胸是并存的，但是如果你过度节食的话，会让你的胸部缩水速度比体重速度还要快，因为身体如果长期处于饥饿状态的话，你的胸部组织就会变少，自然变小、下垂，所以节食期间一定要多吃高蛋白食物，这样才能减肥不减胸。

你知道胸部的美丽与否与你平常的习惯是息息相关的，所以想让自己的胸部变得越来越美，当然要戒掉下面这五个坏习惯。

Don’t：喜欢用很热的水洗澡

这可是有相当多的妹纸中枪啊，总觉得热水可以加速血液循环，胸部肯定会变大，NO，太热的水不仅会让你的皮肤越来越干，而且乳房的软组织会变得越来越松弛，你洗澡的温度应该调节在27度左右。

你知道胸部的美丽与否与你平常的习惯是息息相关的，所以想让自己的胸部变得越来越美，当然要戒掉下面这五个坏习惯。

Don’t：胸罩尺码不符，穿戴方法错误

这应该算是最低级的错误了，一个女生如果不在乎内衣的话，那她的胸部也不会美丽岛哪里去，内衣不能过大或者过小，穿内衣的时候，也不能随意扣上就行，应该上身向前倾，用手将整个乳房和周围的脂肪都塞进内衣里，这样不仅让胸部显得更饱满充实，而且还可以防止副乳的产生。

你知道胸部的美丽与否与你平常的习惯是息息相关的，所以想让自己的胸部变得越来越美，当然要戒掉下面这五个坏习惯。

Don’t：趴着睡

很明显嘛。长期面朝下睡觉，你的胸部组织自然会受到挤压，胸部提前老化，而且外扩，哎，赶紧采用正确的姿势睡眠吧！

你知道胸部的美丽与否与你平常的习惯是息息相关的，所以想让自己的胸部变得越来越美，当然要戒掉下面这五个坏习惯。

Don’t：运动时没有穿运动型内衣

你在进行跑步、弹跳等运动的时候，一定要穿运动型内衣，这是为了有效保护好你的胸部，因为在做这些运动的时候，你胸部会大幅度摆动，不然的话乳房内的弹性组织会得到永久性伤害，渐渐的，胸部就会下垂。