经期吃什么最丰胸 三款食谱15天打造傲人胸围

经期是丰胸的最佳时期，通过食补的丰胸效果最明显啦，下面小编教你自制三款丰胸食谱，15天帮你打造傲人胸围。

丰满的胸部会让女人自信很多，经期时女性丰胸的最佳时期，如果抓住这段黄金丰胸期呢？小编今天准备介绍三款丰胸食谱，只要你能坚持食用15天，就可以帮你打造傲人胸围哦！

经期是丰胸的最佳时期，通过食补的丰胸效果最明显啦，下面小编教你自制三款丰胸食谱，15天帮你打造傲人胸围。

豆腐核桃汤

所需材料：豆腐、核桃、高汤、香油

做法：

1、先把核桃用小火干炒后压碎，放在一边备用；

2、豆腐切块后与高汤一起煮10分钟后，加入几滴酱油再煮2分钟，起锅前根据个人口味滴几滴麻油，撒上压碎后的核桃屑就行。

经期是丰胸的最佳时期，通过食补的丰胸效果最明显啦，下面小编教你自制三款丰胸食谱，15天帮你打造傲人胸围。

牛肉炒莴笋

所需材料：莴笋、牛肉、酱油、料酒

做法：

1、把莴笋去皮切丝，牛肉切丝后用酱油、料酒浸泡30分钟；

2、用大火将浸好的牛肉丝爆炒30秒，然后依次加入莴笋丝炒2分钟左右，即可起锅。

经期是丰胸的最佳时期，通过食补的丰胸效果最明显啦，下面小编教你自制三款丰胸食谱，15天帮你打造傲人胸围。

冰糖莲子红枣汤

所需材料：红枣、冰糖、莲子

做法：

1、先将莲子放在水里浸泡3个小时左右，然后放进锅里煮；

2、然后依次把红枣、冰糖放进去，在一起煮个30分钟左右。

3、放凉后再食用丰胸效果会更好。