最有效的减肥丰胸方法 4款丰胸食谱吃出激凸丰满上围

每个女人都希望自己拥有丰满的胸部，你是不是还再为自己的平胸而烦恼呢？本期小编为你介绍最有效的减肥丰胸方法，4款丰胸食谱让你吃出丰满上围

黄豆煮猪排骨

所需材料：猪排，黄豆，大枣，通草，生姜片、盐等各适量

。

做法：

1、首先将排骨洗干净，然后用刀剁成块；黄豆、大枣、生姜洗干净后用纱布包好，放在一边备用；

2、往锅里加水，先用大火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，煮沸后，再改为小火炖2个小时；

3、拿掉药包，然后根据个人口味加盐调味即可食用了。

醋姜猪蹄

所需材料：新鲜猪蹄、生姜、香醋

做法：

1、将猪蹄洗干净后，用开水烫一下，这样可以去血丝，然后放到一边备用；

2、将所有的材料都放进锅里，先用大火煮开，然后改为小火炖一个小时；

3、喜欢甜一点的妹纸，可以放入少许红糖；不喜欢的，可以改为葱花和香菜调料。

每个女人都希望自己拥有丰满的胸部，你是不是还再为自己的平胸而烦恼呢？本期小编为你介绍最有效的减肥丰胸方法，4款丰胸食谱让你吃出丰满上围

木瓜排骨煲

所需材料：木瓜，猪排骨、姜，盐

做法：

1、首先将木瓜洗干净，然后去皮，用刀切成小块；

2、将排骨洗干净，然后用刀剁成小块，往沸水里面一焯，去除腥味；

3、生姜洗干净，用刀切成片状；

4、将木瓜、排骨、老姜放入开水锅中，小火煲3小时，加盐调味即可。

木瓜炖带鱼

所需材料：木瓜，带鱼、酱油，醋，姜，大葱

做法：

1、将木瓜去皮洗干净后，用刀切成片状；

2、带鱼洗干净后，千万不要刮去表面的银白色物质，然后用刀切成块状；

3、最后将带鱼和木瓜一起放入锅中，加水，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。