月经期是丰胸好时机 经期丰胸就喝黑木耳红枣汤(2)

月经期是丰胸好时机 经期丰胸就喝黑木耳红枣汤

木瓜炖牛奶

材料

木瓜半只，鲜牛奶一杯，鸡蛋，鲜牛奶1杯，鸡蛋1只，

做法

1、木瓜去皮，切成小方块儿，放在专用的瓷制的炖盅里，备用。

2、将鸡蛋打碎，除去蛋黄，然后打散至起泡，备用。

3、在打发的蛋清中加入牛奶，再继续打发。

4、把打发好的牛奶蛋清缓缓倒入装了木瓜的炖盅里。

5、蒸锅倒入清水，大火烧开，再把炖盅放入。

6、用中小火炖蒸十五分钟，即可。