水肿型肥胖瘦脸术 每天按一按 轻松瘦V脸

拥有一张完美的V脸是多少女生的梦想，可是看着自己镜子里面的大饼脸怎么才能瘦出V脸呢，其实啊，瘦脸也有很多技巧的，不同的肥胖脸型有不同的瘦脸方法，今天小编要为大家介绍的就是水肿胖脸型，针对水肿造成的脸部肥胖只要进行适当的脸部按摩就可以有效的去除水肿哦。下面三种按摩瘦脸术，每天按一按，就能瘦出小V脸哦。

3分钟瘦脸按摩运动步骤

Step 1

首先以常温的水洗净双手和脸部，取适量乳液涂抹全脸，以避免过度拉扯摩擦脸部肌肤，冬季或干性肌肤者则可选用按摩油。因为是要常常涂抹在脸上的东西，建议避开过多香精，或是含有易致敏、致粉刺、致痘成分的产品。

Step 2

从额头中央开始，以指关节按压推展至两侧太阳穴，力到控制在感到微微酸麻即可，重复十次由内向外推压的动作。

Step 3

从眼下轻轻按至太阳穴，若是眼皮水肿较严重的人，可以增加从眼头按压至太阳穴的步骤，由内向外轻柔推压约十次即可。由于眼下的肌肤较薄较脆弱，请放轻力道。

Step 4

从鼻翼两旁的肌肤，顺势推压到耳朵，由于双颊面积较大，建议多进行几次。如果按压时发现有颗粒感，可以增加按压次数，直到颗粒感减少。

Step 5

由下巴中心，沿着脸侧一路向上拉提到耳后，可以稍微用力些以活络气血，约重复三、四次即可。

Step 6

收尾时以指腹自耳后开始，顺着脖颈而下，推至锁骨的部位即完成，此动作重复两、三次，可按摩到淋巴区域，提升免疫力。

除了以上瘦脸按摩妙招外，如果想让瘦脸效果更佳，还可视个人体质，适量饮用“黑咖啡”、“玉米须茶”等可利尿、消水肿的无糖饮品。最后别忘了，调整饮食习惯对于改善水肿有显著效益，双管齐下的效果会更好唷。