快速瘦脸小妙招 打造精致V脸(3)

细嚼慢咽瘦脸

亲们注意咯，想要瘦脸从细微的小细节开始吧! 在吃饭的时候你也可以轻松瘦下去哦，记住一定要细嚼慢咽，这对于瘦脸也是有很大的帮助，正确的咀嚼瘦脸方法，最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼15-25下，而且要轻嚼慢咽，这样才能够让脸形越来越标致立体。

远离烟酒、高钠盐食物

女生一定要养成一个良好的生活习惯与饮食习惯，那就是要远离酒水和高钠盐食物，要多吃一些含有高钾质的食物，这些对于消除脸部浮肿很有帮助。钾质可以促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜水果，都是小脸的贴心宝贝。

柿子干超强的瘦脸水果

柿子干味甜可口，对于喜欢吃甜食想要瘦脸的MM伙讲，是最佳的选择。柿子干中含有营养价值非常高，一个柿子干的维生素C就能满足人体一天所需的用量，同时也能帮助肠胃蠕动。需要注意的是，食用柿子干后，不能与海带、紫菜、萝卜同食。

这9个小妙招其实都是很容易操作的哦!所以想要拥有小V脸的妹纸们绝对不能偷懒，快加入我们一起打造超完美的小颜吧!