快速瘦脸方法自拍在也不要PS

导语：瘦小脸的方法，在最快时间内瘦出小V脸，这个时代没有一张精选的小脸可怎么在自拍圈混呢，小脸可是这个时代的代表，小编在这里为大家收集了一些有关于快速瘦脸的方法，以后拍照就不需要PS了，照样就能拥有精致V脸，打造360度无死角小脸现在开始吧。

瘦脸最快的方法一：小动作打造美颜　　1、按摩瘦脸

有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。

准备运动：进行3分钟有氧运动。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

2、咀嚼瘦脸

当食物进入口腔中，先用左右牙齿各咀嚼10次，然后重复2次，也就是说每吃一口至少咀嚼40次，这样能充分锻炼咀嚼肌，并 能改善肌肉与骨骼的平衡，燃烧面部肌肉的脂肪，令面部轮廓更明显!另外，吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西，这样能锻炼前齿，使下颌关节左右前后对 称，面部骨骼更漂亮。