瘦脸不一定要整容 7个生活方法轻松拥有

导语：你以为明星们的小V脸都是靠打瘦脸针和整容的吗？当然不是啦，想要瘦脸其实还是有很多方法的，比如说下面小编要推荐给大家的一些方法，运用到生活中的一些好细节大家都可以轻松的甩掉脸部脂肪，下面我们就来看看都有哪些妙招吧。

运动法

运动减肥出来的效果是最佳的，要是你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可以帮助你把水分迅速排出体外，你就会要现你的脸马上小了一圈。

饮食法

日常生活中可以多吃一些可以消肿利湿的果蔬，例如冬瓜之类的，如果脸部是因为肌肉硕大而引起的肥胖，就不要再去吃口香糖、甘蔗类的需要用力咀嚼的食物，它们会让你的脸部肌肉更加健硕。

沐浴法

高温沐浴是既简单又有效的减肥方法，高温情况下可以瘦脸。每天都泡在38摄氏度的温水中，水深达到心窝处，并配合脸部按摩霜，浸浴时间20分钟最佳。