怎样轻松告别大圆脸 5大妙招解决你的瘦脸问题

圆圆的脸是不是让你看上去胖了好几斤，下面小编要教你5个妙招，轻松解决你的瘦脸问题。

一、消除脸部的水肿

想要脸不水肿，就要养成良好的习惯，保证充足的睡眠是必须的，而且睡觉前两个小时是不能喝酒和吃咸的东西。要吃过蔬菜水果，像香蕉、西瓜、地瓜等食物因为含钾量高，所以有利尿的作用，能帮助我们排出体内多余的水分。

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二、消除脸部的脂肪

平时要多做些脸部运动，比如：嘟嘴、鼓起双颊等表情。吃东西的时候要细嚼慢咽，能锻炼你的脸部肌肉弹力。还有，有些女生认为吃口香糖会瘦脸，其实大错特错啦，这样会容易让你造成肌肉过度发达而变成国字脸哦！

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三、预防脸部松弛

要想脸部变得不松弛，就不能熬夜和吸烟，平日里要多注意防嗮。多吃蔬菜，多微笑，我相信，微笑能让你变得更漂亮和自信哦！

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四、简单瘦脸操

嘴巴鼓起来做卖萌状，这样做的目的是为了消除脸部肌肉里的气体，效果很明显的哦！

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用你的手指关节轻轻敲打你的颧骨，防止你的肌肉萎缩，这个动作重复15次左右。

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