拯救大脸妹行动 按摩+饮食瘦脸更轻松

现在被评为女神的都是小脸妹妹，鹅蛋脸、瓜子脸才是公认的美女，而对于大脸MM来说拍照的时候更是深受打击，是大家调侃的对象，大脸MM要如何瘦脸呢?按摩瘦脸更方便更有效哟，今天小编就为你带来了拯救大脸妹行动，按摩瘦脸更轻松。

拯救大脸妹行动 按摩+饮食瘦脸更轻松

运动瘦脸法：脂肪肥胖、按摩瘦脸

如果你脸上的肉肉比较结实，笑起来的时候还有可怕的肌肉痕迹，那说明你面部堆积的可能是脂肪比较多。想要减掉面部的脂肪，按摩瘦脸是最好的方法，首先从额头到太阳穴，双手按压3-4次。这个动作能放松面部神经和大脑，也能缓解疲劳。接着用双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次。

再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。这个方法可以加快主要脂肪集中部位的面颊新陈代谢，让脸部不再胖胖的。最后以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次，再以双手掌由下向上轻抚颈部，促进淋巴和血液循环，对瘦脸非常有效。