产后瘦腿怎么办？ 两大妙招变修长美腿

腿部的肉肉是比较难减掉的，特别是产后瘦不下来的粗腿，一直困扰着新妈妈们。拥有一双修长的美腿变成了新妈妈们的奢求，有没有什么真正有效的方法可以瘦腿呢?小编有两个号方法，让产后的新妈妈恢复到以前美腿的风采!

产后如何进行美腿保养 妇女生育后双腿之所以会有如此的剧变，多因其在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，使下肢静脉回流受阻，一方面形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来双腿皮肤紧绷，待水肿消去就显得皮肤松驰;

一方面造成下肢静脉曲张，分娩以后尽管静脉回流情况得到改善，但已较难恢复到孕前水平，加之产后较长时间卧床可加剧下肢静脉曲张使青筋盘旋扭曲于浅表。更因为怀孕期间及产后一段时期缺少运动，使双腿肌肉萎缩，逐渐为脂肪所填充。