瘦腿小妙招 居家上班都能瘦

拥有一双修长的美腿是每个美女必不可少的特征，不过很多妹纸的腿部赘肉横生，粗大的腿部线条非常的煞风景，粗腿的妹纸应该怎样挽回形象呢?小编来教大家几个瘦腿妙招吧，在家、上班也能瘦腿哦，美眉赶紧来看看吧，做个长腿美女吧!

家居塑身操轻松美腿

日本网站介绍说，穿高鞋跟走路的时候，使用更多的是小腿肌肉。而穿平底鞋的话，脚踝四周的肌肉可以得到很好地锻炼。如果只穿一种的话，就会令肌肉失去平衡。所以为了肌肉平衡，尽量两种交替着穿会比较好。另外，在必须要穿高跟鞋去上班的情况下，就带着高跟鞋穿着平底鞋去吧，这样虽然有些麻烦，但是会让你的美腿既美丽又健康。