几个小妙招 轻松摆脱水肿肥胖小腿(4)

不妨准备一双平底鞋或室内拖鞋，视情况替换，让辛苦的双腿休息一下;

步子小一点，让脚尖指向前方，两腿尽量靠近，让足跟先着地，然后是脚尖……注意正确的姿势可以帮您远离高跟鞋伤害;