大S教你如何快速消除大象腿

说到减肥大S可是非常的具有代表性的人物，关注娱乐圈的朋友应该都知道大S出过一本书，里面讲解了她的皮肤保养及身材的保持秘籍，可见明星的好身材也不是一天两天炼成的，减肥的你也不用着急哦。里面有详细的写到瘦腿时候秘籍，朋友们可以借鉴下大S的瘦腿方法，一起来观摩学习吧。

最近重温大S的《美容大王》，发现艺人也有悲惨的减肥史。呵呵。美容大王如是说“在那段不顾一切盲目减肥的过程里，我对自己的腿尤其有着顽强的执着!……还记得当时经电视购物买了一种产品，效果真是非常强烈，红、肿、痒，实在太难受了，到最后腿上的肉甚至呈现出血花状态，好久以后才慢慢消失。结果呢?你问我有瘦到吗?没有，完全没有!……不过经过多次失败后，现在我终于找出真正能让腿部曲线变瘦变美的方法。”

一、揉捏按摩：大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。按摩手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。

二、配合按摩板搽乳液：先将乳液均匀涂上皮肤，再用按摩板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰!