多吃绿色果蔬 刮掉你双腿的脂肪

导语：腿粗不用怕，小编今天就为腿粗的美眉们推荐几款水果，专门瘦身腿，刮掉你双腿的脂肪，让你的双腿变得更加的纤细哦，双腿变得粗壮跟坐姿，还有平时经常吃重口味的食物有关，戒掉不好的饮食习惯，多吃清淡食物，多吃绿色果蔬吗，远离大象腿，远离肥胖。

香蕉

卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，是符合美丽双腿的营养需求。

木瓜

木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪。

吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能，可以净化体质、美化肌肤。

苹果

有助于代谢掉体内多余的盐分。