OL瘦腿最快的方法 敲胆经半个月速变筷子腿

腿粗是女生们都很头疼的问题，如何才能快速瘦腿呢？瘦腿最快的方法是什么呢？本期小编为你介绍敲胆经瘦腿法，让你半个月变成筷子腿。

适合人群

这款瘦腿方法比较适合那些梨形身材的妹纸，就是肉全部集中在大腿上，而且超级喜欢吃甜食，超级不爱运动，总之就是大腿脂肪比较多的人。

不适合人群

一般肝火旺盛，爱长痘痘的妹纸不适合这款瘦腿方法，因为敲胆经瘦腿法本来就是驱除人体内的寒气，补充气血的，肝火太旺盛的人使用的话，会加剧上火现象。

腿粗是女生们都很头疼的问题，如何才能快速瘦腿呢？瘦腿最快的方法是什么呢？本期小编为你介绍敲胆经瘦腿法，让你半个月变成筷子腿。

如何敲胆经瘦腿

利用敲胆经瘦腿是有一定诀窍的，这样才能达到最佳的瘦腿效果。

1、最好同时敲打两条腿，这样能防止一条腿粗、一条腿细的问题；

2、并不是要求你要敲打很正确的穴位。

3、力道不要太大，有点疼痛感就行，千万不要敲出淤青出来；

4、不需要敲打到小腿上，因为小腿上的胆经位置与胃经的位置很相近，无法分开；

5、晚上11点以后不要敲胆经，这样容易让气血进入胆经，有损身体健康。