冬季瘦腿刻不容缓快速瘦腿法瘦腿很轻松(4)

编辑：00123qaz　来源：维度女性网

2015-11-30 11:31

冬季瘦腿刻不容缓快速瘦腿法瘦腿很轻松

4、不翘二郎腿

可能大家习惯了坐着的时候翘起二郎腿，但是这个习惯会让你的腿越来越粗的。想拥有一双紧致的美腿，就要杜绝这个坏习惯。翘二郎腿的时候，会让腿部受到更大的压力，导致血液循环不畅通。有时间的时候，可以多做几组下蹲的动作，能够加速腿部的血液循环，从而达到瘦腿的目的。

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