不可思议的辣妈们 产后四天迅速恢复紧实平坦小腹

影视圈的辣妈么，个个都是减肥奇迹，有的人甚至在产后的四天就恢复了紧实的平坦小腹，她们是怎么做到的呢？

基本上每个产后妈妈都会比先前胖点，即使不会爆肥，小肚子还是会有点的，可是一名叫卡洛琳·伯格·埃里克森的女子，从产房出来不到4天，肚子就会以前一样紧实，OMG，这真的是太不可思议了。

影视圈的辣妈么，个个都是减肥奇迹，有的人甚至在产后的四天就恢复了紧实的平坦小腹，她们是怎么做到的呢？

卡洛琳·伯格·埃里克森是一名健身教练，她在怀孕的时候也并没有发胖，四肢仍然很纤细，只是肚子稍微有隆起，正如照片中所示，即使是怀着孕，她也照常穿着高跟鞋，真的是名副其实的辣妈。

影视圈的辣妈么，个个都是减肥奇迹，有的人甚至在产后的四天就恢复了紧实的平坦小腹，她们是怎么做到的呢？

贝嫂也是有名的辣妈之一，在生出小七不到两个月，就迅速恢复身材出现在各大秀场中，她是怎么在如此短的时间内迅速恢复身材的呢？很简单，就是运动+食谱

影视圈的辣妈么，个个都是减肥奇迹，有的人甚至在产后的四天就恢复了紧实的平坦小腹，她们是怎么做到的呢？

贝嫂一直是碱性食物的忠实粉丝，她认为这些食物一定会影响血液和尿液的酸度，产后减肥期间，任何家禽、肉类、谷类、芝士她都不碰的，这是她迅速恢复小蛮腰的天敌。贝嫂有句很有名的话，就是女人一定要对自己狠，不狠你是办不成任何事，减肥是一样的道理。