上班族怎样减肚子上的赘肉 三款减肥茶白领必备

长期久坐，上班族肚子上的赘肉越来越多，那么上班族怎样减肚子上的赘肉呢？小编推荐三款减肥茶，不仅简单易做，而且减肚子效果超棒哦！

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决明子绿茶

所需材料：决明子、绿茶各5g

做法：

1、首先要将决明子用小火炒出香气，炒好放一边变凉；

2、将炒好的决明子和绿茶同时放入杯中，加入沸水，等5分钟后就可以饮用，你可以一边饮用，一边加水，直到茶味变淡为止。

功效：决明子绿茶口感非常不错，具有润肠通便，排清体内毒素的功效。可以帮上班族轻松减去烦恼的小肚腩问题哦！

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杞菊决明子茶

所需材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

做法：

1、将准备好的材料都放入杯子中，加入沸水，过15分钟后就可以饮用。一般可以连续冲泡5次左右。

功效：杞菊决明子茶有清热消毒的作用，上班族天天面对电脑，长期饮用杞菊决明子茶可以帮助消除体内毒素，减少腹部脂肪堆积哦！

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自制减肥茶：芦荟红茶

所需材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：

1、将芦荟洗干净去皮，只取里面的白肉，放在一边备用；

2、将芦荟和菊花一起放到水壶中用小火慢慢煮；

3、水煮开后加入红茶包，慢慢搅拌，最后加入蜂蜜即可。

功效：芦荟红茶不仅能加速脂肪燃烧，还能改善肌肤光泽，延缓皮肤衰老，是上班族美白养生的减肥茶之一。