局部减肥操 全面雕琢傲人曲线
编辑:vdolady 来源:Admin5
2012-10-14 07:11你觉得什么是成功瘦身?是不是体重减轻了就算成功呢?NO!这种观点是绝对错误的,减肥绝对不等同于减重。我们的减肥目标是体态匀称,曲线完美。下面小编为你介绍局部减肥操,在你随时随地动一动,就能轻松塑造完美事业线。一起来试试吧。
照照镜子,下身臃肿,腹部凸起,胸部不够坚挺还有点外扩,背部总感觉肉肉的,身材的烦恼可不止一两个呢!但你也无需过于忧虑,就算不节食,不做高强度运动,轻轻松松待在家里,有针对性地动一动身体各个部位,体内的脂肪、毒素、水分被激活起来,马上驱出体外,让身材瘦下一大圈。不仅如此,该瘦的瘦,该丰满的丰满,做做轻松简单的局部减肥操,你也能雕琢完美的体态哦!
-
只需5招!超有效的腹部减肥马上get
大肚腩是爱美人士最担忧、最心烦的事,不仅严重影响美观,而且对身体健康的危害也非常大。但是,冰冻三尺非一日之寒,想要尽快消灭腹部脂肪,必须要找到最有效的腹部减肥运动。今天小编就为各位MM带来五种最有效的腹部减肥运动,这五种腹部减肥运动不仅简单...
-
一分钟按摩减肥法 提高代谢正骨盆
导语:减肥方法那么多,除了运动和饮食减肥外,还有按摩减肥方法。今天就跟大家分享1分钟减肥方法,用骨盆操调整歪斜的骨盆,矫正身姿看起来更精神!同时进行淋巴按摩,提升代谢能力,还你一个亭亭玉立好身材。 一分钟按摩减肥法 提高代谢正骨盆 睡前1分钟 每...
-
瘦腿瘦肚子小窍门 短袖短裤穿起来
导语:不知道大家那边天气怎么样了,反正小编这里还是得穿长袖。乘着夏天还没有到来,快点减肥。春天赘肉还得照减。今天小编跟大家分享一组瘦全身小秘诀,这些小窍门,让你想瘦哪儿就瘦哪儿,一起来看看吧。 瘦腿瘦肚子小窍门 短袖短裤穿起来 1.瘦腹小窍门:...
-
四招按摩减肥法 瘦腿瘦臂又瘦腰
导语:四招按摩减肥法 瘦腿瘦臂又瘦腰。很多人都问按摩减肥真的有效吗?其实按摩减肥的原理是通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态,瘦身是自然而然的事。下面跟大家分享四个按摩减肥方法,轻松瘦全身。 四招按摩减肥法 瘦腿瘦臂又瘦腰 按摩...
-
5招按摩减肥法 排毒消脂瘦小腹
导语:5招按摩减肥法 排毒消脂瘦小腹。那么多种减肥方法之中,按摩减肥法是众多减肥方法中简单又易操作的一种,而且按摩减肥不仅可以有效帮助身体排毒消脂,还能有瘦身功效哦。还不快学起来!下面小编跟大家分享几招按摩减肥法,专瘦恼人小腹。 5招按摩减肥法...
-
组图:最全的局部瘦身宝典 方法在这瘦不瘦
导语:最全的局部瘦身宝典 方法在这瘦不瘦由你!总有MM咨询怎么瘦脸,怎么瘦胳膊,怎么瘦腿,怎么瘦小腹。今天小编盘点了最全的局部瘦身方法给大家,想瘦哪儿瘦哪儿,还不快快收藏。 组图:最全的局部瘦身宝典 方法在这瘦不瘦由你! 下巴 就是抬头!一定要使劲...