几个简单动作下半身月减5公斤

编辑：vdolady　来源：Admin5

2012-10-20 05:00

上半身看起来尚可，可是下半身却胖的要命，夏天想穿个好看些裙子都不行，更别说那么性感迷人的超短裙啦。如何瘦腿一直是困扰MM们的大问题。下面来自日本的美腿达人EICO老师教你几个简单易做的减肥动作，这些动作不受场地限制，车上、办公室、家里……都可以做，效果不错，坚持一个月可以成功减下5公斤呢。

在21岁成功减重22斤的EICO，以她自己的经验指导了超过400位肥胖人士，并创下“零反弹率”的佳绩，被誉为“日本减重权威”，现在更是作为减肥顾问，为艺人、模特提供瘦身秘诀。那么，到底怎样才能减掉下半身的赘肉?现在就让EICO老师来指导一下吧!

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