下半身局部减肥操打造让你自豪的美腿与翘臀！(3)
编辑：vdolady 来源：维度女性网
2013-02-27 20:54
· 不活动脚腕关节，随意地迈步
走路的时候要从双腿的关节开始活动，带动双脚迈步，反之会令关键僵硬，形成硬块，淋巴阻塞，造成下半身水肿。
· 触碰臀部，感觉凉凉地并且有点硬
工作学习时，长期坐着不活动的人，或者喜欢穿着太紧身的内裤，会很容易令臀部变形，如果不及时解决体型问题，肥胖纹、橘皮组织就会慢慢的形成，令臀部变得又大又下垂，一点也不好看哦!
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只需5招！超有效的腹部减肥马上get
大肚腩是爱美人士最担忧、最心烦的事，不仅严重影响美观，而且对身体健康的危害也非常大。但是，冰冻三尺非一日之寒，想要尽快消灭腹部脂肪，必须要找到最有效的腹部减肥运动。今天小编就为各位MM带来五种最有效的腹部减肥运动，这五种腹部减肥运动不仅简单...
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四招按摩减肥法 瘦腿瘦臂又瘦腰
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组图：最全的局部瘦身宝典 方法在这瘦不瘦
导语：最全的局部瘦身宝典 方法在这瘦不瘦由你!总有MM咨询怎么瘦脸，怎么瘦胳膊，怎么瘦腿，怎么瘦小腹。今天小编盘点了最全的局部瘦身方法给大家，想瘦哪儿瘦哪儿，还不快快收藏。 组图：最全的局部瘦身宝典 方法在这瘦不瘦由你！ 下巴 就是抬头!一定要使劲...