7个除饮食外导致越来越胖的细节

导语：造成肥胖不一定是饮食的问题，生活中还有有 很细节都是造成肥胖的方法，只是你不曾发掘而已，今天我们就来了解一些导致肥胖的原因，大家一定要注意起来，别让不良生活细节导致身体越来越臃肿，别让体重越来越重，一起来了解下吧。

增加肥胖的原因多种多样，以下便是七个打死都想不到增加肥胖黑手：

亲友：肥胖也会“传染”

如果一个人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性会增加57%。原因在于，如果自己的朋友或亲戚肥胖，会改变一个人对合理体重的接受标准，影响他的饮食结构和生活方式。

空调：调节热量机制受阻

空调让我们总是待在恒温的环境里，所以我们不用调节自己体内的热量。但如果气温很低，我们的身体就会自动消耗脂肪，以保持温暖;如果天气很热，我们的食欲就会降低。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。