日本研究左手吃饭瘦身效率高?

导语：据日本研究方面表明原来吃饭的时候用左手也能瘦身哦，是不是觉得非常不靠谱，这套减肥方法非常的简单，相信对懒人们而言是非常不错的一个选择，那为什么说用左手吃可以减肥呢，今天我们就来好好的了解下这个瘦身方法吧。

横滨创英短期大学的则冈孝子教授日前向人们介绍了这种减肥方法的简单原理。原来，换一只手使用餐具，人会很不习惯，吃饭也变得不那么便捷愉快，一旦饥饿感被满足以后，人往往就不想再吃了。然而，如果用常用的那只手，人们通常会在遇到美味时暴饮暴食。

在日本的减肥合宿，即由医院或疗养院举办的集体减肥的集训班里，减肥者纷纷开始实施左手减肥法。大家互相监督，一般一个星期以后就能见到成效。

在日本减肥网的留言版上可以看到许多减肥体验谈，其中不少人都说，用左手吃饭以后体重减轻了。有一个女孩这样写道：“用左手吃饭时很不习惯，刚开始时差点不想坚持下去。不过，因为用左手吃饭不可能像右手那样习惯自如，因此食量比以前少了。”