3天必瘦的蔬菜减肥餐

青菜，白菜的蔬菜减肥餐，是不是让你觉得毫无新意了呢。减肥也需要新感觉，这样减肥才能拥有充足的激情，让减肥更有动力。那就试试另类的减肥蔬菜，让你觉得不可思议的减肥食物，想知道是哪些食物吗?一起来看看吧，下面三种另类蔬菜，让你瘦到惊叫。

另类吃法一、洋葱皮

洋葱皮的的营养价值也非常高，据研究调查，洋葱皮内含有一种预防肥胖的多酚类物质，能避免脂肪堆积。

新吃法：将洋葱皮剥下，放进沸水中去煮，用来泡茶、或者煮汤都具有不错的瘦身效果。

另类吃法二、葡萄籽

葡萄籽内所含的花青素不仅可以帮助人体加快新陈代谢，还具有超强的美瞳效果。

新吃法：如果你觉得光吃葡萄籽太苦了，不妨整颗葡萄丢进果汁机，这样葡萄籽的营养你也就自动吸收了。

另类吃法三、萝卜叶

很多人只会吃萝卜，很少有人会去注意萝卜叶，其实萝卜叶中含有极为丰富的维生素A、B、C，而且热量又非常低，对于瘦身极为有利。

新吃法：因为光吃萝卜叶的确不算美味，你可以炒一盘辣椒肉丝萝卜叶，味道也是极好的。