红萝卜大白菜减肥又防癌 多吃这些蔬菜吃出凹凸有致好身材

多吃蔬菜身材更好，蔬菜含有大量的维生素又是低热量食物，减肥瘦身的佳品，有些蔬菜不但可以减肥瘦身还是防癌的好帮手哟，接下来就与小编一同去看看红萝卜大白菜减肥又防癌，多吃这些蔬菜吃出凹凸有致好身材。

红萝卜大白菜减肥又防癌 多吃这些蔬菜吃出凹凸有致好身材

1.归于芸薹属的卷心菜、花椰菜(菜花)、绿菜花(西兰花)、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、榨菜、雪里蕻、芜菁等。